5강 19분쯤에서 수근골 설명해주실때 엄지쪽부터 주상골이 아니라고 말씀해주시는데
인터넷에 사진같은걸 찾아보면 엄지쪽부터 주상골이라고 되어있는 자료들이 너무 많아서 헷갈리네요.
견관절 굴곡신전내전외전에서요
앞으로 나란히가 굴곡이고 뒤로는 신전 , 중심에서 멀어지는건 외전 반대는 내전인데
만약에 현재 양팔벌려 좌우로 나란히 자세라고 가정하면
1.허벅지쪽으로 팔내리는것
2. 가슴쪽으로 팔모으는것
3. 머리쪽으로 귀옆에 팔붙이는것
모두 내전인가요?
우선 수근골에서의 주상골은 요골에 가까이 있는 뼈로 엄지쪽에 가까운게 맞습니다.
제가 새끼손가락쪽이라고 한건 잘못된것으로 정정하겠습니다.
견괼절에서 팔을 전방으로 들어올리는것(전방거상.굴곡)
팔을 뒤로 들어올리는것(후방거상.신전)
팔을 옆으로 들어올리는것(측방거상.외전)
팔을 정중앙을 향해 움직이는것(내전)
견관절 운동시에는 팔꿈치를 펴서 앞으로.뒤로.옆으로.안으로 움직여야 하구요
내전운동은 팔을 가슴으로 모으는 운동 포함입니다.
정중앙을 햐해 움직이는 운동이 내전 운동입니다.